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吃冷餐,可瘦身,吃冷餐的7大好处!

作者:mama888 时间:2014-10-23 09:37:12 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

你有吃过冷饭吗?虽然冷冰冰的米饭的口感和香气都不及刚煮好的热白饭迷人,但它可是保持纤瘦的秘密武器呢!煮过冷掉的饭含有抗性淀粉此种减肥成分,近年来在美国也受到广泛的注目。冷饭热量低,又能消脂,对于难以抗拒淀粉类食物的人可说是一大福音!炎炎夏日吃点寿司当午餐吧!以下是指出吃冷饭的7个好处。

吃冷餐,可瘦身,吃冷餐的7大好处!(1)

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