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年后保胃战:喝酒适可而止

作者:soina168 时间:2014-10-23 09:20:17 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

●肠胃炎:大鱼大肉、零食甜点,暴饮暴食让肠胃道负荷不了,加上年节的食物若保存不当,容易滋生病菌引发肠胃炎,奉劝大众可以清理掉冰箱的年节剩菜,避免病从口入。

饮酒过量 易引发肝炎、痛风

喝春酒建议小酌为宜,因为饮酒过量会引发急性肝炎、痛风发作,甚至急性胰脏炎等疾病的产生。尤其是患有慢性肝病的病人,更不可喝酒。

●痛风:痛风病人在饮食上要注意避免食用太多高票呤食物,包括火锅高汤、内脏类、乌鱼子等,还要注意水分及蔬果的补充,才能避免痛风的发作。

喝春酒是民间习俗,亲朋好友、工作同仁们抓住春节的尾巴,再聚会再欢乐一番,彼此鼓励打拼新的一年,立意甚好;不过仍要提醒大家,过年已让肠胃负荷过重,喝酒就应适可而止,或以茶代酒、饮食清淡多蔬果,让肠胃休息一下吧!

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