你是否想去北京的香山看一看红了的枫叶，你是否想去领略三峡的独特风光，或者是趁着秋高气爽到处走走逛逛。的确，秋天温度适宜，十分适合出去旅游，但是在路途中身体出现了不适则会让你非常不幸，那么秋天外出旅行都要注意哪些问题呢？
在外出旅游尤其是郊游时，你不知道那里能不能买到可以喝的水，所以，多带一些矿泉水是十分有用的。这里需要注意的是最好带白开水而不是果汁和碳酸饮料，因为饮料并不能起到解渴的作用。并且要牢记，不喝外面的生水。有的风景点有泉水，很多人出于新鲜和好奇都会抢着喝，那么多游客，使用一个勺子或木桶，很容易出现细菌的传染。
外出旅游各地的特色美食是很多人不愿错过的，但是在吃的时候也要根据自身的情况来看，不能胡吃海吃。在外面吃饭时要少吃油腻的食品，路边摊更要少吃饮食以清淡为宜，吃海鲜时，可适量喝点米酒还有醋，它们有杀菌的作用，吃海鲜后，一小时内不要喝冷饮。还要注意吃完饭后不要立刻去游泳，否则会引发阑尾炎等疾病。
秋天很多的山上树上会结很多颜色鲜艳的果子，还有很多野生的蘑菇也十分常见，不少人会因为觉得新奇而摘下来吃，因此而导致食物中毒的案例十分的多。所以没有当地人的指导下方可对其进行采摘，否则即便是有简单的了解过什么样的野生食物可食用的，也不能吃野生的任何果实。
出去玩就要开开心心的去，健健康康的回，所以上面的几点，大家需要格外注意，不要让出游反而成为一种负担。并且，在出去游玩回来后可以多泡泡脚做做按摩，来缓解长途旅行而导致的疲劳。
