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周末减肥瘦身计划早安排

作者:xiaotong 时间:2014-10-22 09:24:48 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

一 周末减肥瘦身从食谱入手

1 柠檬水

吃多了大鱼大肉,是不是感觉很油腻了呢?而且胃口也变得不好了,面对种种美食,不能吃有多么难受啊?这时候不妨改变一下食谱,喝点柠檬水,这样可以让自己的胃口大开。而且,有了柠檬水的帮助,还可以让你做好节食工作,让皮肤更加白皙。

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