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如何保养自己的颈部

作者:shanshan 时间:2014-10-22 09:13:08 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

如果想要更好的护理自己的颈部,可以进行不同程度的保养,深层保养特别有必要,每天为自己的颈部选择一款合适的护肤品,就像是对面部一样,有一个基本的护理程序,让颈部也能够每天吸收到来自于化妆品中的营养,而且可以为自己的颈部做面膜,一个星期做一次也是最好的,你也可以自己调制,让自己的颈部变得特别白。

保养自己的颈部不单单是在这些表面上,最重要的是从根部保养,现如今不少人都是白领,或者是和电脑打交道的,也许你工作时候的坐姿不利于颈部的保养,这个时候一定要注意锻炼,对于自己睡觉时候的枕头的高度,枕头的面料选择也是要格外用心的,只有这样,颈部才不会有其他病症。

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