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戒烟不难,吸烟的八大迷思解惑!

作者:sbong16888 时间:2014-10-20 16:15:05 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

吸烟对我们的健康极为摧残,但是戒烟对于我们一般人感觉很是困难,为此,归纳出常见的迷思,来帮助瘾君子找出破解的方法:

迷思一:薄荷烟会比一般香烟安全?

薄荷烟它只是有清凉薄荷味,其仍有许多致癌物与焦油,不能因此松懈了对烟害的戒心。

迷思二:吸淡烟,烟害较少?

根据国家癌症中心的报告,吸烟者改吸淡烟后,会吸的比以前还深、还大口,而过去吸食相同份量的化学物质,依然有肺癌心脏病和肺气肿等的高度风险,无论是淡烟或浓烟,都是烟品的一种,两者含有的成份与有毒物质也都是一样。

迷思三:吸入口不吸进肺脏,没关系?

烟只吸入口,仍会对嘴唇、口腔、舌头导致癌症,且很难做到不吸入肺内。

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