看看自己属于什么体质

作者:soina168  时间:2014-10-20 16:03:10  来源: 大众养生网

一个人的健康状况会在脸部五官舌苔手部等得到反应,下面的方法就教你如何辨别自身体质。

看看自己属于什么体质

平和体质

脸上黄中微微透着红润,皮肤洁净滋润光泽好,无斑点、痘印,皮肤紧实富有弹性,毛孔细,眼神清澈有神,口唇润泽微红,舌苔薄白,手掌温暖,手掌黄中微红,皮肤滋润有光泽,手指关节丰满直畅,灵活有力,手部没有静脉出现,是平和健康的体质。

气虚体质

脸色苍白无光泽,满脸倦容,肌肤松弛口唇色淡。舌边有齿痕,舌色淡红,舌苔薄白,中年后眉眼凹陷,皱纹早现,手掌软棉无力,手掌不饱满、肉无弹性,则是气虚的体质。

看看自己属于什么体质

阳虚体质

脸色发白略带青色,或脸色青暗,眼神呆滞无神,口唇青暗,舌边有齿痕,舌色淡或青暗,皮肤不够滋润,手掌全年冰冷,怕冷,手掌偏薄偏白,无光泽,弹性差,手指偏细长,是阳虚的体质。

阴虚体质

脸形偏瘦,脸色泛红,两颧有浅红色,或脸部有浅黄褐斑,或常出现小而淡的痤疮。脸上皮肤干燥,油脂分泌少。眼角多血丝,口唇干涩、易脱皮干裂,舌红少津或有裂痕,舌体溃疡,掌心发热发烫温度高于手背,颜色泛红,手掌及手指细长,手部干燥、容易开裂,是阴虚的体质。

看看自己属于什么体质

痰湿体质

脸色黄暗,面部虚胖,鼻子附近油脂多,甚至鼻子赤红,脸上易生深色难治痤疮,治后容易留疤痕,眼部浮肿,舌苔厚或苔薄而润,手背手掌油脂多,手掌发暗厚实,容易出汗发黏,是痰湿的体质。

湿热体质

脸色污垢油光,毛孔粗大,脸上易生浅色痤疮或白头粉刺,眼睛多血丝,鼻子偏红,甚至出现酒糟鼻,舌色偏红,舌苔黄厚,手总是温暖湿润,手掌多方形,手指粗壮,是湿热的体质。

看看自己属于什么体质

血瘀体质

脸部皮肤干燥,满脸暗红或脸色晦暗无光泽,有黄褐斑,口唇暗淡,舌色暗红或青紫,舌下静脉凸起,容易出现黑眼圈,手掌暗红或发青,掌纹发暗,甚至手掌皮肤干枯、龟裂,手部青筋暴起。手指末端颜色暗红,明显不同于其他部位,是血瘀的体质。

过敏体质

脸色正常或偏红、偏青,气候变化或接触过敏原时,脸部易出现红斑、丘疹,或脸色苍白无光,或脸色、嘴唇发青紫,个别人手指偏细长,手的皮肤干燥,掌心多汗,是过敏体质。

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