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秋季怎样运动强身健体

作者:xiaotong 时间:2014-10-20 15:11:18 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

来个冷水澡

其实冷水浴的保健功效是十分显著有效的,因为它可以帮助我们加强神经的兴奋,保持头脑清晰,同时还能够对于一些慢性的胃炎病症问题有一定的辅助治疗作用。

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