盐多勿吃，哪些食品含盐量高？
文章导读
3：沙拉酱也有含盐量多的
无油沙拉酱的卡路里低，可说是减肥时期的好朋友，但是也是有加入很多盐分与糖分的沙拉酱。和含盐量较低的相比，千岛沙拉酱和法式沙拉酱的含盐量，1大匙相当有约0.4g。介意盐分的人，推荐选择西式沙拉酱。
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