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秋冬换季谨防感冒 五个问题要注意

作者:xiaotong 时间:2014-10-17 14:44:07 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

秋冬换季谨防感冒 五个问题要注意(2)

2.过度节食。节食这种方法可以说是很挫女性减肥的首选方法,大部分的女性都会采取少吃东西的办法让自己的体重数字减少。如果是掌握正确的方法,那么是不会对身体有所影响的,但但是有的女性朋友急于求成,过度节食,就会让自己的身体免疫力降低,这样就很容易感冒了。

3.不晒太阳。太阳?No!很多女性都有爱美之心,她们都认为紫外线会伤害自己的娇嫩的皮肤,因此防晒措施做得十分的充足。但是她们不知道的是,如果我们的身体经常不接触到太阳,对人体是有害的,身体的免疫力就会下降,容易感冒。

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