女性宫寒怎么保养？多运动少吃凉
文章导读
少吃凉性食物
炎热的夏天，冰冻的饮料、冰淇淋等，可以说是人人都爱，但是这些食物吃多了对于大家的身体就有害了。女性的身体本身就是偏寒，如果过多的吃凉的东西，那么就会使大家身体的寒气是越来越重。因此，女性朋友应该尽量少吃。
注意保暖
每个女人都是爱美的，所以冬天自然就有很多女人为了美丽而穿的很少，宁愿美丽“冻”人。这样也是容易让自己的身体受到寒气的侵袭，女人还是应该注意保暖。
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