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如何掌握正确的健走的动作

作者:yuer66 时间:2014-10-17 13:46:36 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

健走是我们很多人都喜欢的运动锻炼项目,它既简单又方便,那我们要正确掌握健走的正确动作,才能达到更好的锻炼效果,正确的健走动作是怎样的呢?下面就给大家来说一说。

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