急性痛风如何自我保健？
文章导读
饮食禁忌：
1.避免饮酒过量 。2.少食用富含票呤的食物(如内脏类、海鲜、沙丁鱼、肉汁)。3.少食豆类制品。 4.少食火锅。 5.少食腌制品。
生活需知：
1.保持合理体重、防止肥胖。2.喝水要多、每日最少喝2000cc。3.按时服药。4.长期饮食控制。5.急性症状发作时，应卧床休息。6.避免喝酒、外伤感染，以及长途的步行。
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