7、减少一些压力
压力会增加畸形精子和降低精子浓度,所以让先生做一些他可以放松自己的活动,就算只是和朋友打屁聊天都好。
8、检查他吃的药
如果先生有服用药物,在你们准备要受孕之前,就应该先请示医生,因为有些药物会影响到男性的精子数量和品质。
9、避免睾丸过热
男性的睾丸如果过热,有可能会干扰到精子,所以应该限制先生做泡澡、桑拿或蒸气浴室的时间,每次15分钟即可,一周不超过两次。
10、远离化学毒素
如果先生的工作环境中有很多的化学物质和毒素,必须确保他的工作安全,避免接触有毒物质而影响怀孕健康。