骨折骨断要注意什么
文章导读
除了经常按摩，平常的饮食也要关注，不是有些东西你想吃就能吃的，而是逼迫自己吃一些有利于伤口恢复的食物。手术中我们流失了大量的钙，所以补钙是首当其冲的。在后期的康复过程中，要多吃含钙量高的产品，比如：骨头汤、牛奶，能促进伤口的休息和愈合。也要多晒太阳、促进血液流通。多吃蔬菜以及富含维生素D的食物。饮食着重清淡，不宜酸辣煎炸，最好清蒸为主。
当然最重要的就是心理调节能力，悲伤的心情和乐观的态度是2结果，想的开了什么事情都能事半功倍。要克服自己心中的恶魔，伤经动骨一百天，所以不能急于求成，一定要坚强，坚持锻炼。
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