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为什么女人总是“睡不够”?

作者:mama888 时间:2014-10-15 14:47:05 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

睡不饱好像是现代人共同有的通病,因为现代人熬夜、晚睡、事情太多、压力太大,即使睡着了也没办法好好入眠,没有让身体真正的放松休息,睡起来之后反而觉得更累的感觉,这在女性尤其常见,最主要是女性的脑部结构不同于男性,另外与个性、要求完美以及神经质有关,其他如体内的神经传导、荷尔蒙也都有密切关系,下面就为大家讲讲女性睡眠的情况。

为什么女人总是“睡不够”?(1)

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