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秋天上火怎么办?4种水果去火有方

作者:xiaotong 时间:2014-10-15 14:27:37 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

秋天上火怎么办?4种水果去火有方(3)

(3)苹果

苹果也是凉性的食物,味道甘甜,具有去火降燥、清热解毒的功能。并且长期吃苹果还能够降低我们的胆固醇含量,对于女性朋友来说,苹果也是最佳的抗氧化水果,经常食用能够抗癌防皱,延缓肌肤的衰老,是爱美女性必备的养生水果之一。

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