如何用手指来健身
文章导读
或者是自己和自己握手，用左手用力的握住右手，这种方式对人体的养生有极大好处，也是一种可以用来交替性活动的养生方法，双手紧握大约是几秒钟的时间就可以松开了。 这样一次性做几次，你的手就会感觉到明显的好转。
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