健康养生：简单可行的排毒方法！
文章导读
6.做蒸气浴：有些人利用蒸气浴的方式使毛细孔扩张排汗，相对的也让体内的毒素有适当排泄的管道，但有慢性病如：高血压、心脏病的人就要特别小心，以防血压增高、心脏负荷不了。
每个人每天都会有毒素的累积，能够把每天的毒素释放的越快越多，相对的就会越健康，能够时时注意基本又简单可行的方法才是最佳的保健之道。
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