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夏季如何预防中暑,中暑如何急救?

作者:mama888 时间:2014-10-15 09:46:09 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

在炎炎夏日之下,应该做好各项的防晒工作,尽量避免在阳光最炙热的时候(10-14时)在户外从事活动、因为这个时候是最容易发生中暑现象的,还有,平时出外活动的时候,要记得穿透气性良好的棉质性衣服、戴帽子、遮阳伞的使用等,另外别忘了补充足够的水份,水分是非常重要的,出门随时带上水杯,以便随时给身体补水,只有做好全面的预防工作,才能有效的防止中暑的发生。

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