三 海带
海带虽然生活在大海中,但是,它的营养价值是不容小觑的。海带可以调节血液的酸碱度,而且还可以抑制油脂的生成。多吃海带的女性身体状况良好,而且皮肤看起来也会更加粉嫩。所以,海带也是抗癌抗衰老食物当中的一种。
四 肉皮
经常看到一些上了年纪的中年女性去购买肉皮,这是为什么?就是因为肉皮有独特的美容功效,可以让皮肤更具弹性,还能抗衰老。这是人人皆知的道理,不过,你知道吗?多吃肉皮还能抗癌哦!
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