多吃四种食物 抗癌又防衰老

作者:xiaotong  时间:2014-10-14 13:33:17  来源: 大众养生网

癌症目前来说是人类始终没有攻克的疾病,对于大部分癌症患者来说,几乎就被判了死刑。因此,抗癌成为了人们最关心的话题。究竟怎样才能抗癌呢?生活中一些常见的食物,就有很好的抗癌功效。

多吃四种食物 抗癌又防衰老

多吃四种食物 抗癌又防衰老

一 大豆

大豆可是价值颇高的食物。既能够拥有良好的美容价值,没有任何副作用,同时还能够抗癌,尤其是女性患的乳腺癌。有很多护肤产品都含有大豆成分,就是因为大豆当中含有一种特殊的物质,有着类似雌激素的功效。建议平时生活中,大家一定要多吃一些大豆,如果实在不愿意吃,可以拿豆制品来代替也未尝不可。同时大豆除了能抗癌抗衰老之外,可以缓解女性出现的诸多问题。例如月经不调、经常恶心、食欲不济等等。为什么国外女性患病的概率低?就是因为西方人最愿意吃大豆。

二  牛奶

牛奶的营养价值就不用多说了,平时多喝牛奶的人身体一定很健康。今天要说的是牛奶究竟有没有抗癌或者是抗衰老的功效呢?从牛奶含有的营养物质成分来分析,可以起到润肤、美容、减少头发脱落的独特功效。因此,说牛奶是一种抗衰老的食物也不为过。而且,牛奶可以说是天然的绿色护肤品,经国外科学家验证,多喝牛奶的人患癌的概率要比不喝牛奶的人的概率要低很多。

多吃四种食物 抗癌又防衰老

三 海带

海带虽然生活在大海中,但是,它的营养价值是不容小觑的。海带可以调节血液的酸碱度,而且还可以抑制油脂的生成。多吃海带的女性身体状况良好,而且皮肤看起来也会更加粉嫩。所以,海带也是抗癌抗衰老食物当中的一种。

四 肉皮

经常看到一些上了年纪的中年女性去购买肉皮,这是为什么?就是因为肉皮有独特的美容功效,可以让皮肤更具弹性,还能抗衰老。这是人人皆知的道理,不过,你知道吗?多吃肉皮还能抗癌哦!

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