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专治月经不调的三个食疗方法

作者:xiaotong 时间:2014-10-14 13:27:49 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

专治月经不调的三个食疗方法(3)

三  海带排骨汤

功效:调节月经不调带来的不良反应

食材:排骨、海带适量,一块白萝卜,调味品

做法:先煮排骨,等排骨快要熟了之后,将所有食材统统放入锅中,等完全熟透,就可以吃了。

海带和排骨配合,可以有效的缓解月经期间身体的不适感。而且,排骨含有丰富的营养,多吃可以让身体更健康,营养更丰富。

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