喝水一直是人们养生保健绝对不能够缺少的，但实际上对于如何健康喝水问题很多人都会忽视，而在我们的生活当中有一些水其实并不利于健康，那么下面要去看一下到底哪些水喝了没有好处反而会伤害到自己。
长期储存的水
这些水一般又被称为死水，就是储存在一个地方不动，如果经常喝这种水，那么会导致我们的新陈代谢缓慢，尤其是对于未成年人来说会影响他们的发育。同时也会让我们加速衰老，增加食道癌或者胃癌的发病率，而且储存到这些似水时间越长，里面的有毒物质也会因为储存时间长久问题而增多。
煮了一次又一次的开水
这在生活当中很多人都会犯的错误，那就是今天煮的开水冷了之后第二天继续再煮一次，这样反复的煮沸水，那么就容易导致水中的一些不挥发物质，比如钙镁，成分增高，还有亚硝酸盐的含量增高，这种水就会干扰我们的肠胃功能，容易让你出现腹胀腹泻等问题，而且亚硝酸盐过多还会容易出现中毒危险。
没煮开的水
很多人为了图方便会直接饮用自来水，但是自来水需要消毒灭菌的，就容易存在很多的有毒物质，如氯仿、卤化烃都是容易致癌致畸形的物质，而且有研究表示经常引用没有煮沸过的水，容易让膀胱癌或者是直肠癌的发病率增高。
蒸锅水
一般就是人们在蒸一些馒头和面食的时候的剩锅水，蒸锅水如果反复被我们使用，就会导致亚硝酸盐的浓度增高，要是用这种水去煮饭的话，会引起消化神经或者是泌尿系统病变，威胁健康。
