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秋季正确吃水果才能有利健康

作者:soina168 时间:2014-10-13 11:38:46 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

秋冬季节有很多成熟并上市的水果,那么在吃水果时要注意些什么呢?其实秋季可以多吃子等白色水果,和葡萄、猕猴冬枣等深色水果,滋阴润肺去噪的同时,还能赶走体内自由基,有助减缓皮肤衰老。

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