在日常的饮食中，慢性病人的饮食也是要相当重要的，比如常见的糖尿病人，对于饮食都是有非常严格的要求，下面就为大家讲讲慢性病人在日常饮食当中怎样合理膳食，营养丰富的餐饮呢？
1、主食类：玉米是很好的选择，可以直接烤涂点酱油或包锡箔纸烤，汁甜不流失、另外地瓜也不错，选择小一点，一个为限，才不会过量。
2、肉 类：选择低脂及份量较多的海产类可以吃的量会较多；如蛤蜊、牡蛎、鱿鱼等。
3、蔬菜类：这类食物的选择性最多了，丝瓜加金针菇，再加点香菇、盐，外包锡箔纸烤，高纤、低热量大伙都爱吃；再来个绞白笋带壳烤也不错或直接烤生香菇沾点酱汁，也可以来个青椒、红萝卜、蒟蒻、豆干串烧，想想都觉得很好吃吧！
4、水果类：柚子一定免不了的，不过要适可而止，3-4 瓣为原则，多吃要注意肠胃适应性及热量也不低的问题。
5、甜 点：甜品在我们生活中比较常见，是高油高糖食物的代表，浅尝即可，可以 1/4个为限提醒自己。
6、饮 料：茶是很好的选择；乌龙茶、红茶、绿茶、潽洱茶等，不过如怕喝了睡不着，可淮备麦茶、菊花茶或时下流行花草茶，如薰衣草、柠檬茶、薄荷茶等；也可以淮备个柠檬爱玉汤或山粉圆汤；不过要记的以代糖当甜味来源。
7、酱 汁：烤肉酱自制佳；酱油加点代糖、蒜头、少许辣椒、再加整棵葱浸泡，味道就不错了。
