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午休缓解疲劳的四个新点子

作者:xiaotong 时间:2014-10-13 11:32:08 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

靠在背椅上闭目养神

很多人午休的就直接趴在桌上,扒着睡觉最容易出现压迫问题,这样睡觉除了会压迫自己手臂之外,还会让自己的胃部受压,所以往往会出现醒来的时候手脚麻木,或是出现消化不良问题,如果没有足够好的午休条件,那么还是建议在椅子背上休息是比较好的。

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