男人养生：不能忽视四个健康小习惯
文章导读
健身房健身其实坏处多
我们都知道其实健身房事是很多人聚集的地方，尤其是那些空气不流通的健身房，里面到处都充斥着废气、二氧化碳等毒素，如果自己又在这种环境下运动，吸入的废气就更多。不仅达不到你所期望的健身效果，反而会带来一些不利的影响，所以应该选择在户外运动比较好。
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