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莲的功效和食用方法

作者:soina168 时间:2014-10-11 11:38:01 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

莲房

莲房可内服也能外敷。用莲房煮茶,能调节血糖,适合糖尿病人饮用。

莲蓬

莲蓬茶:新鲜莲蓬取出莲子后撕成小块,加入砂锅中,再加入500毫升水,煮10分钟左右,代茶饮。

莲皮

莲皮水:莲子皮味涩,有清热利湿、收敛功效,能治女性白带,加水煎煮喝即可。

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