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健康:糖尿病患者饮食是否可以替代?

作者:sbong16888 时间:2014-10-11 11:13:26 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

照这样的说法,糖尿病患者是否可以糕饼甜点取代饭、面等主食淀粉类呢?让我们想想看:在吃甜食是不是比较容易过量呢?答案:大部份人的确是如此。在相同含糖量食物,含蔗糖的甜点,如:蛋糕、饮料…体积较淀粉食物小,不易有饱足感,再则是甜点多在饭后食用,也会增加额外的进食,而影响到血糖控制;此外,糕饼、甜点常伴随着高油脂、高盐、低纤维常摄取容易造成热量的堆积,导致肥胖,间接影响血糖的控制并诱发其他并发症的产生。所以,在甜食的摄取上要适量,有吃甜点时,正餐饭量应减少,才能高兴又不伤身。

健康:糖尿病患者饮食是否可以替代?(2)

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