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好吃不发胖办公室减肥零食

作者:xiaotong 时间:2014-10-11 10:05:21 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

好吃不发胖办公室减肥零食(2)

苏打饼

饼干是帮助我们充饥的最好食物之一,但是饼干的选择也要重视,如果是各种各样的奶酪饼干或者添加了其他香精的饼干,热量会非常高,所以不适合作为一种零食。而苏打饼中其实含可以帮助我们平衡身体酸碱度有碳酸氢铵,而且在饼干中苏打饼的热量是最低的。

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