帮你解决秋冬季节手脚冰冷的好食材
文章导读
加辛香料
容易手脚冰冷者烹调时加入麻油、姜葱肉桂等辛香料，或选择海参、羊肉、红枣等温热性食材可增加暖性。不宜多吃冰品、冷饮、生菜沙拉等寒凉食物，蔬菜应煮熟再吃。
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