网站地图 网友投稿
当前位置:首页 >> 网友投稿 >> 正文

美体健身:缩肚子瘦肚子,每天30秒!

作者:sbong16888 时间:2014-10-10 14:32:59 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

Q:什么时候缩肚最好?

A:健身专家推荐在“洗澡时”练习缩肚,既不必在意他人眼光,又可以实际检视缩肚动作正不正确。熟练之后也能在泡澡时用力缩肚,温水有助于放松腹部肌肉,泡澡时的水压也对缩肚子有帮助喔!

相关文章

养生标签

一周热门

热点排行

热门精选

微信扫一扫