几款茶饮帮助您美白肌肤
文章导读
茶饮美白肌肤淡斑：枸杞红枣茶
材料：枸杞20克、何首乌20克、黄耆20克、去籽红枣3-4颗
做法：全部材料加入1000cc开水，大火烧沸后，转成小火续煮5分钟，去渣饮用，1天1-2杯。
功效：枸杞补血；何首乌补肝；黄耆补气；红枣可红润肌肤使之光泽。枸杞红枣茶适合营养失衡、面色苍白、经期延后、白带多者饮用。
注意：便秘、口臭者不宜饮用。
茶饮美白肌肤淡斑：薏仁白术茶
材料：薏仁15克、白术15克、益母草10克、丹参10克
做法：所有材料加入1000cc开水，用大火烧沸，转成小火续煮5分钟，去渣饮用，1天1-2杯。
功效：薏仁美白消水肿；丹参可活血化淤。薏仁白术茶适合代谢不佳、经常痛经、面色晦黯、例假颜色深并且伴有血块者饮用。
注意：孕妇不要饮用。
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