秋季必吃五种抗衰老水果
文章导读
四 柑橘
都说吃多了柑橘会上火，其实不然，柑橘中含有丰富的营养物质，这对于女性有很大的保健作用。而且，其胡萝卜素的含量要高于其他同季节的水果，在体内能够转化成为维生素A，能够有明目的功效。而且，还可以抗癌抗衰老呢！
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