网站地图 网友投稿
当前位置:首页 >> 网友投稿 >> 正文

三招轻松补水,让肌肤时刻保湿美白

作者:xiaotong 时间:2014-10-10 13:25:38 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

保湿第一招:每天必喝8杯水。

人体大部分的重量都是水的重量,所以说,平时生活中一定要多喝一些水,这样能够让身体新陈代谢加快,促进血液循环,脏东西也会随着代谢物排泄到体外。对于女性来说,多喝一些水能够调整皮肤的PH值,让油脂更加平衡。其实,通过喝水,也能达到美容的效果。要记住,喝水必须要喝凉开水,沸水或者是凉水都不要喝。最好是拿容器倒入沸水,然后等其自然凉之后再喝。每天喝水的量要保持在8杯左右,如果喝太多也是不可以的,很容易造成水中毒,到时候还要去医院治疗,得不偿失。

相关文章

养生标签

一周热门

热点排行

热门精选

微信扫一扫