白开水的养生之道
文章导读
如加入红枣、西洋参等，补气，疲倦时可饮用；加入黄耆、枸杞等可补阳，手脚冰冷时可饮；加入桂圆、桑椹等，可补血，头晕目眩时可饮用；加入百合、菊花等，凉补，易口干舌燥者饮用。提示：以下茶饮，分别加入600-1000cc开水冲泡，热饮或放凉后再喝，1天内喝完，男女老少均可喝。
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