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白领一族健康减肥四要领

作者:xiaotong 时间:2014-10-10 11:51:01 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

白领一族健康减肥四要领(2)

早餐是必须

很多女性为了起到减肥的作用,不吃早餐,但是要注意的是早餐不仅仅是保证你一天能量的必须。也是让你顺利完成工作所必要的,而且不吃早餐还会减缓你体内脂肪自我燃烧的能力,即便是再忙的上班族都不能够不吃早餐。

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