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睡眠选对枕头很重要

作者:shanshan 时间:2014-10-10 10:05:03 来源: 大众养生网大众养生网

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文章导读

大家在选择枕头的时候，尽量选择保健枕头，现在的市场，枕头材质有很多，有的是决明子的，有的是纤维的，还有的是竹炭等等，各种不同材质的枕头将会对身体产生极其重要的影响，这些有草药的枕头也会在医学上给你一些启示，而且枕头不管是从高度，或者是结构上设计都是完全按照人的理念来设计的，对调节颈椎有着不错的效果，同时还能够舒缓颈部的热量，对皮肤起到一定作用。