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睡眠选对枕头很重要

作者:shanshan 时间:2014-10-10 10:05:03 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读


人的一生中几乎有百分之三十的时间都在睡眠,睡眠过程也是让人的身心修养的过程,如果当你一觉醒来的时候,发现自己落枕,那将会给自己的生活带来很大麻烦,与此同时,也许你会出现腰酸背痛的各种反应,这个时候就要考虑自己是不是该更换枕头了。

睡眠选对枕头很重要(1)


很多人喜欢在购买各种床上用品的时候,选择各种不同颜色的东西作为映衬,但是往往忽略了舒适度,枕头就是其中一个,一些枕头的材质,面料,花样,都将会为你的健康带来一定影响,所以不要挑选自己最喜欢的,而要挑选最适合自己的枕头。

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