那些对心脏不好的习惯
文章导读
不要看电视一下子看上好几个小时，这种方式对心脏有一定压迫感，当你的心脏感觉到的时候，就会变得特别不舒服，所以电视中融入了广告，这个时间段就是让你休息的，而且最好是起身去锻炼一下，你可以做一做家务，打个电话，或者是用其他的方式来代替，总之，在固定的时间内让身体多活动一下是非常有好处的。
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