脚部养生法
文章导读
其次就是大家比较常见的徒步行走和徒步旅行的方式，都是很好的给脚部进行运动养生的方式，经常的到野外以及大自然中进行徒步行走，呼吸新鲜的空气，不仅脚底得到了锻炼和按摩，呼吸和视野都会变得更加的开阔！
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