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减肥养生早餐

作者:shanshan 时间:2014-10-09 17:27:27 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

最后就是朋友们减肥的养生早餐最好选择谷类的食物或面包,谷类的食物的脂肪以及热量的含量相对于其他的食物是最低的,而且谷类的食物对于促进朋友们的肠胃健康对于其他食物的消化能力也会增强,所以减肥的朋友们的早餐桌上不能少了谷类物质!

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