养生之道：怎样修性养身？
文章导读
好饮食、好体质、好身体：
饮食不对就会造成的疾病，所以就应该从改变饮食的酸碱比例来改善，让血液维持在正常的微碱性。体质酸化的人一日三餐的饮食，最好维持在七分碱性蔬菜、三分酸性奶蛋肉类的饮食，而且只能在午餐吃肉类、早晚餐只吃蔬菜不吃肉类，才不会让体质继续严重酸化。只要体质不酸化，任何大小疾病都会变得更好医治。
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