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养生之道:怎样修性养身?

作者:sbong16888 时间:2014-10-09 15:26:05 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

养生重于修性养身,修性养身 之成败,决定于处理任何人事物之烦琐事项,皆能平心静气、不生气、不烦躁、不忧闷,养成吃亏忍让的心态,遇到再困难、再伤心难过的事,都要静下心来思考,如何管理自己的情绪,不要让心情继续浮躁。因为管理情绪让心情随时保持放鬆状态,是健康养生的第一要件。

养生之道:怎样修性养身?(1)

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