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生完孩子怎么正确减肥?

作者:xiaotong 时间:2014-10-09 14:58:32 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

拒绝辛辣燥热食物

因为产妇在生产之后,其实更容易出现上火等问题,而上火就会导致便秘或者痔疮的发生,所以在饮食上应该注意尽量避免辛辣燥热食物,产妇适宜清淡温和的饮食,比如可以喝一些粥类或者选择面食,或者是蛋汤类食物。

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