怎么养护头发更健康
文章导读
防头皮出油：加强头皮养护
1、按摩头皮
洗发前两手的指头深入发丝用指腹按摩头皮，再用按摩梳轻轻梳理头皮约30秒，然后把按摩梳的梳针轻轻靠着头皮，并用手轻压，以加强按摩效果，有助放松紧绷的头皮。
或采用按压耳后的方法：用两手的拇指，从耳朵耳屏开始沿着发际线按压，一直按压至颈后的风池穴，共按压5次，可以缓解头胀不适。
或采用指关节按摩头顶：两手轻握拳，再用指关节从太阳穴开始按压至头顶，共按压5次，可舒缓头皮紧绷感。
2、选择合适的洗发水
选择适合自己的洗发精，头皮出油速度快的可选择水杨酸或果酸；头皮发炎导致出油的，可选用薄荷和水杨酸；油性头皮而且长痘痘的，选择抗菌药用洗发精，可以抑制痤疮杆菌和芽孢菌的滋生。
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