4、鼠尾草紫锥花
鼠尾草的叶子可以补救声音沙哑和咳嗽,使用鼠尾草和松果菊咽喉喷雾和使用市面上贩售的舒缓喉咙喷雾一样有效。
5、大蒜的大蒜素
大蒜中的大蒜素可以消灭病毒和细菌,虽然大部分的人不喜欢吃大蒜,但是只要在喉咙痒痒的时候去吸吮大蒜5~10分钟,就能有效抵抗病菌。
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