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6种方法,让孩子远离“糖”的危害!

作者:sbong16888 时间:2014-10-09 14:05:42 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

5、健康的替代品

你可能认为蜂蜜是比糖好的选择,但它只是天然的,不代表它是健康的。像是吃松饼时可以用肉桂、香草精还有水果这些来取代糖浆,都是不错的方法!

6、无添加优酪乳

白天喝一点无添加的优酪乳,自己用原味优酪乳或是添加新鲜水果来代替市面上贩售的,最好就是自制的最安全,免得让孩子又摄取糖份,引起嗜糖的习惯!

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