女性来月经本来是一件很正常的事情，不来才不正常呢!当然怀孕除外，但是，有很大部分女性来月经的时候会伴随着痛经的症状，严重的可能连路都走不了。因此，来月经成为了困扰女性的巨大问题，一些女性甚至惧怕月经。其实，出现痛经的情况，为何不在自身寻找一下原因呢?
一 平时压力太大
不论是工作，还是家庭，生活的压力每天都不断加大，白天超负荷工作，晚上回到家中还要照顾孩子收拾家务，全天都会处在紧张的环境中，如果不痛经那才见鬼了呢!
二 抽烟喝酒
其实，女性抽烟喝酒不光能够引起痛经，更是能够伤害女性的身体健康，有很多长期吸烟喝酒的女性，连生育的权利都被烟酒剥夺了，失去了做母亲的机会。所以说，为了身体健康，女性一定要忌烟忌酒。
三 没有正常的作息规律
特别是女白领们，白天工作常常到深夜，回到家里睡觉很可能都是早晨了，因此，黑白电脑，体力不支，当然也会出现痛经的状况了!
四 穿衣太少
不论是何种季节，一些爱美的女性都穿的很少，总是想突出自己的曼妙身材，可是，这种因为爱美而忽略健康养生的做法，会造成月经不正常，月经也不会及时来了，甚至严重的可能会出现停经的情况。而且就算月经来了，不是痛经就是月经量大幅度减少。当痛经痛到一定程度时，女性甚至会呕吐!这对于女性的身体伤害非常的大。
五 性格内向
一些女性除了工作时间之外，其余的时间总是会宅在家里，很少和他人交流，逐渐形成了孤僻且内向的性格。尤其是年轻女性，如果长期这样，那么很可能影响身体的正常运转，出现痛经等等问题。
